- Hjem
- Arrangement
- Morgen SUP-yoga

Tidspunkt: LØRDAG 09:00 - 10:00
Gradering: Tilpasses deltakere
Varighet: ca. 1 time
Antall plasser: 8
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 490 kr
Beskrivelse:
Perfekt start på dagen!
Yoga er kjent for de fleste, men på et padlebrett vil bevegelsene i vannet gi deg en ekstra utfordring for balansen. Her må du virkelig aktivere det du har av kjernemuskulatur!
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. På kurset lærer du litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total
avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet. Kurset holdes av 4elements som stiller med sertifisert SUP yoga-instruktør. Kurset
overholder ISA standard (International Surfing Association). Vi stiller med våtdrakter og alt utstyret man trenger.
Pakkeliste:
Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør!
Ta med våtdrakt hvis du har. Vi har med våtdrakter til alle som ikke har egen, og vil gjerne at alle bruker det.
Morgen SUP-yoga
Fjellfilmfestivalen 2020
Kr 490,-
Tidspunkt: LØRDAG 09:00 - 10:00
Gradering: Tilpasses deltakere
Varighet: ca. 1 time
Antall plasser: 8
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 490 kr
Beskrivelse:
Perfekt start på dagen!
Yoga er kjent for de fleste, men på et padlebrett vil bevegelsene i vannet gi deg en ekstra utfordring for balansen. Her må du virkelig aktivere det du har av kjernemuskulatur!
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. På kurset lærer du litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total
avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet. Kurset holdes av 4elements som stiller med sertifisert SUP yoga-instruktør. Kurset
overholder ISA standard (International Surfing Association). Vi stiller med våtdrakter og alt utstyret man trenger.
Pakkeliste:
Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør!
Ta med våtdrakt hvis du har. Vi har med våtdrakter til alle som ikke har egen, og vil gjerne at alle bruker det.