Av de ”historiske” stedene er Kolsås og Sjømannsskolen med. Disse stedene buldres det ofte på i dag, men har ikke fått plass i noen fører tidligere. Fjell er representert med de to klassiske bulderne som repeteres ofte. Fra Grønmo og sydover er det et utømmelig potensiale for ny buldring. Krokhol er et godt eksempel med bautaen ”Giddy edge of light”.

Østmarka i randsonen av byen fra Hellerud til Skullerud har mest buldring med over 1500 problem. Av disse er 500 av nyere dato, særlig i Skullerud-området. De andre områdene har rundt 500, så i føreren er det omtrent 2000 buldere.

Alle finner noe som passer. Er du på helgetur finner du essensen av Oslo på 2 dager. Mange steder er det vakker og spesiell natur. Du finner bra buldring om du skal på familietur eller om du er nybegynner. De aller hardeste linjene er med. En del buldere har fått stjerner og disse er klassikere eller er allerede løftet frem som unike av klatrere med lang erfaring i kombinasjon med folks kommentarer i digitale medier.

Det skal være lett å finne frem og det finnes oversiktskart og detaljerte kart side for side sammen med rutebeskrivelse og inspirerende bilder. Det er mange dyktige fotografer som har bidratt og føreren er full av bilder fra alle årstider og alle typer folk som har det fint i skogen.

Utgivelsen er et samarbeid mellom Gryttr og Østmarka Vel